Lisatoitude tooteotsing



Allergiarisk


Laiendatud tooteotsing

Millal hakkab mu laps rahulikult hommikuni magama?

Soov avastada maailma voodist väljaspool

See, millal laps hakkab rahulikult hommikuni magama, sõltub täiesti lapsest. Lapsevanematena soodustate tervislikke uneharjumusi kõige paremini sellega, kui arvestate oma lapse vajadustega.

Umbes alates kuuendast elukuust ei vaja lapsed enam öösel süüa, sest selles eas nihkub terve lapse näljatunnetus ja söömisvajadus täielikult päevasele ajale. Lühikesed ärkvelolekud öösel on siiski täiesti normaalsed. Tavaliselt uinub laps kohe uuesti.

Lapse ärkamisel võib olla palju põhjuseid

Pidage meeles, et öistel ärkamistel või nutuhoogudel võib olla palju põhjuseid. Ärkamise võib tingida nälja- või janutunne, märjad mähkmed, aga ka hammaste tulek, kiire kasvuperiood, põletikud, intensiivne päevakava jpm. Sellisel juhul muutub lapse unekäitumine ebatavaliseks: ta ärkab üles, laliseb, nõuab korduvalt rinda või lutipudelit. Mõni laps nutab ja karjub hellusevajaduse tõttu, aga ka selleks, et stressi leevendada. Kahjuks ei suuda miski tagada, et laps magab rahulikult hommikuni. Lisaks võib tulla ette olukordi, kus laps, kes on alati rahulikku ööund maganud, hakkab korraga öösiti üles ärkama. Tavaliselt on see mööduv nähtus ja kestab lühikest aega.

Järjepidev päevarütm on väga oluline

Järjepidev päevarütm korrapäraste toidukordade, uneaegade ja muude tegevustega (nt jalutuskäigud õues) on väga oluline. Korduvad õhtused toimingud enne und, näiteks vannitamine, söömine, unejutud või ‑laulud loovad alati rahuliku õhkkonna.

Varuge kannatust