Menüü

Kas teie imik joob piisavalt?

Imiku vedelikuvajadus sõltub tema vanusest ja toitmise viisist.

Esimestel elukuudel kustutab imik nii nälja- kui ka janutunde piimaga. Imikule tuleks vedelikku (vett või teed) juurde anda siis, kui ta higistab või kaotab rohkesti vedelikku.

Kui imik jõuab ikka, mil võib alustada lisatoiduga, vajab ta peale rinnapiima või piimasegu rohkem vedelikku. Mida rohkem lisatoitu ta saab, seda suurem on vedelikuvajadus. Alguses vajab imik vähe juua, kuna ta saab enamiku vedelikust rinnapiimast või piimasegust. Alates kümnendast elukuust vajavad imikud iga toidukorra juurde ka midagi juua. Alates kuuendast elukuust vajavad imikud kokku umbes pool liitrit vedelikku (koos rinnapiima või piimaseguga).

Kõige parem on imikule juua pakkuda toidukordade vahel, ajal või pärast toidukorda, kuid mitte vahetult enne toidukorda, kuna see vähendab söögiisu.

Tähtis!

Kui laps joob vedelikke sageli või pidevalt lutipudelist, võib see soodustada hambakaariese teket.

Seega:

  • ärge andke lapsele lutipudelit tema rahustamiseks või magamajäämise hõlbustamiseks.
  • lapse toitmisel hoidke pudelit enda käes ja ärge lubage tal sellest liiga kaua juua.
  • tagage korrapärane suuhügieen juba esimese hamba ilmumisel.
  • alates kaheksandast elukuust harjutage last tassist jooma.

 

Lisatoitude tooteotsing