Menüü

Mis aitab kõrvetiste korral?

Kui teil esineb kõrvetisi, siis tõuseb maosisu, kaasa arvatud maomahl, söögitorru ning põhjustab teravat või kõrvetavat tunnet rinnus. See nähtus võib raseduse ajal tekkida, kuid hiljem taas täielikult kaduda.

Meil on teile paar kasulikku soovitust kõrvetiste vastu. Veenuge, et te ei põhjustaks oma niigi ärritunud maole lisaärritusi. Alkohol ja nikotiin on igal juhul keelatud! Viis kuni kuus väikest toidukorda päevas on ideaalne ning viimane toidukord ei tohiks jääda väga hilja peale. Iga naine peab ise välja selgitama, mis toit või jook tal kõige enam kõrvetisi põhjustab, ning seda siis vältima. Kõrvetiste põhjustajaks võivad olla näiteks magusad, kuumad või rasvased toidud. Tihti tekitab kõrvetisi ka kohv.

Abi võib olla toitudest, millel on magu rahustav toime, näiteks jogurt, piim, keedetud spinat, porgandid ja kartulid. Hea kodune abinõu kõrvetiste vastu on magada nii, et rindkere on pisut kõrgemal, siis ei saa maohape tagasi söögitorru voolata.