Mеню

Состав грудного молока:

Все важные питательные вещества

В первые месяцы жизни малыша грудное молоко является единственным поставщиком всех самых важных питательных веществ, в которых нуждаются дети для здорового роста. Поэтому особенно важно, чтобы питание мам во время грудного вскармливания было здоровым и сбалансированным. Свежие фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и по крайней мере один раз в неделю рыба важны, чтобы обеспечивать детей важными витаминами, минеральными веществами, микроэлементами и жизненно важными жирными кислотами. 
Только витамин D и фторид рекомендуют давать в целях профилактики в дополнение к грудному молоку. 
При недостатке витамина D нарушается всасывание кальция в кости, что позднее может привести к проблемам. В наших широтах, где мало солнца зимой, а летом дерматологи рекомендуют избегать прямых солнечных лучей, детям в первый год жизни необходимо ежедневно принимать витамин D. 
Также рекомендуется дополнительный прием фторида для понижения риска развития кариеса.

ДЦ ПНЖК (омега- 3 и омега- 6)

ДЦ ПНЖК (омега- 3 и омега- 6) играют важную роль для развития мозга, нервной системы и зрения.
Жирные кислоты ДЦ ПНЖК являются длинноцепочечными полиненасыщенными жирными кислотами. Они играют важную роль в развитии мозга, нервной системы и зрения. Основными жирными кислотами ДЦ ПНЖК для здорового развития малыша являются арахидоновая кислота (AA) и докозагексаеновая кислота (DHA), которые содержатся также в грудном молоке. 
Именно в грудном возрасте жирные кислоты омега-3 важны для развития мозга и нервных клеток. Ведь в течение первых двух лет жизни мозг ребенка растет и созревает в наибольшей степени, поэтому регулярное потребление жирных кислот омега-3 особенно важно: 0,5% суточной потребности новорожденного в энергии должны покрываться за счет жирных кислот омега-3.

Естественные молочнокислые культуры

Грудное молоко содержит различные культуры молочнокислых бактерий, которые помогают детям на грудном вскармливании в развитии здоровой кишечной флоры у. Мама передает своему ребенку через грудное молоко защитные культуры молочнокислых бактерий. Естественные защитные культуры, содержащиеся в грудном молоке, «поселяются» в кишечнике и могут таким образом предотвратить распространение нежелательных или патогенных микробов в кишечнике. Так дети на грудном вскармливании создают особую защитную оболочку, так как 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике.

Пищевые волокна в грудном молоке

Пищевые волокна в грудном молоке в форме олигосахаридов служат питательной средой для защитных культур молочнокислых бактерий и способствуют таким образом здоровой кишечной микрофлоре.

Другие ценные защитные вещества в грудном молоке

С грудным молоком Ваш малыш получает и другие важные вещества, которые способствуют его здоровому развитию. 
Вот некоторые примеры:

  • • антитела (иммуноглобулины) или лизоцим: оказывают прямое воздействие на бактерии
  • • антиоксиданты и различные медиаторы: помогают организму бороться с инфекциями
  • • лактоферрин: помогает организму усваивать железо, а также оказывает противобактериальное действие
  • • точная функция некоторых компонентов грудного молока еще не известна
  • • многие другие компоненты еще совершенно не исследованы.