Mеню
Eesti | Pусский

Правильное питание перед сном

Легкое питание перед сном...

Кто из родителей не мечтает о сладко спящем ребенке? Ведь спокойный  и расслабляющий сон крайне важен для роста ребенка и его здорового развития, а также для мамы и папы.

Для быстрого засыпания и хорошего сна наряду с успокаивающими ритуалами перед сном и правильным окружением во время сна, важную роль играет сытное, но легкое вечернее питание, которое не лежит камнем в маленьком животике. При этом само собой разумеется, что вечерняя каша не содержит сахара.

После 4-6-го месяца к молочному питанию в соответствии с рекомендациями Германского научно-исследовательского института по вопросам детского питания постепенно  добавляется прикорм, например каши. Многих родителей волнует вопрос, какая каша лучше всего подходит для спокойной ночи.

Что легко переваривается, хорошо и надолго насыщает и таким образом дарит моему ребенку оздоровительный сон?

На ужин традиционно зарекомендовали себя молочно-злаковые каши. Молоко в них поставляет особенно хорошо используемый и легко усваиваемый организмом белок. Нежные злаковые хлопья снабжают энергией. Цельнозлаковые хлопья  заботятся о том,  чтобы организм как можно дольше сохранял эту энергию. Благодаря этому малыш может, как правило, мирно посапывать, ведь голод его не тревожит.

Так у Вас получится хороший конец дня и спокойная ночь.

Следите за сигналами Вашего малыша. Ваш малыш не должен быть таким уставшим, чтобы почти засыпать за едой. Чтобы у Вас была спокойная ночь, дайте ребенку время неспеша досыта наесться. Проследите за тем, чтобы ваш день закончился гармонично и спокойно, выделите время для нежного общения с малышом, чтобы Ваш маленький любимец мог пожелать спокойной ночи своему окружению и Вам.

Какие каши серии «Спокойной ночи» предлагает HiPP?

На радость маме у компании HiPP теперь есть новые виды вечернего питания в баночках без добавления сахара из соответствующего возрасту младенца молока и злаков. Соответствующее возрасту младенца молоко обеспечивает Вашего ребенка ценным белком в правильном количества, а цельнозлаковые хлопья заботятся о длительном насыщении. А так как для сладких снов не нужен сахар, HiPP отказался от добавления сахара в вечерние каши. Мы использовали лишь те ингредиенты, которые бы выбрали и сами мамы- плюс избранные витамины и кальций, как это предписывают строгие требования для детских молочно-злаковых каш.

Все каши серии «Спокойной ночи», разумеется, традиционно органического качества.

Совет: к каше серии «Спокойной ночи» без добавления сахара можно, по желанию,  добавить несколько ложечек  продукта «HiPP Нежные фрукты».  Ведь «Нежные фрукты», конечно же, тоже не содержат дополнительного сахара.