Kasulikud omadused

Mahebanaan on väikelaste üks lemmikpuuvili. See on väga mahedamaitseline ja aromaatne ning kergestiseeditav. Lisaks sisaldab banaan palju kaaliumi ja magneesiumi, mis on lihaste ja närvisüsteemi tööd toetavad olulised mineraalained. Kuigi see võib kõlada paradoksaalselt, aitab banaan nii kõhulahtisuse kui ka -kinnisuse puhul. Ühelt poolt aitab selles sisalduv pektiin soolestikus vett siduda, teisalt soodustab seedimist.